Bycie dobrym trenerem tenisa…
Jakie cechy i umiejętności powinien posiadać dobry trener? O tym można napisać całą książkę albo chociażby jeden konkretny rozdział. W tym wpisie skupię się na jednej rzeczy: strachu, a bardziej na wyzbyciu się go, czyli można powiedzieć na odwadze, żeby wydźwięk był bardziej pozytywny i budujący, motywujący, a nie ściągający w dół.
Liczy się jakość, nie ilość – czyli, ile powinien trenować 11-latek?
Przez te wszystkie lata doświadczeń na korcie, wiedzy zdobytej na nim i poza nim, a także mieszkania w Hiszpanii i trenowania w tutejszych akademiach tenisowych (w których to trenował przecież były numer 1 i 3 na świecie), mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że króluje tu zupełnie inne podejście do dzieci do 12 roku życia.
Ile powinien trenować 10-latek?
Ostatnio chodzi mi głowie temat ile powinien “trenować” 10-latek, ponieważ już w marcu 2021 mój syn Janek skończy 10 lat….
Na co zwrócić uwagę przy wyborze trenera?
Łatwo jest znaleźć trenera tenisa. Ale skąd wiesz, czy to właściwy wybór? Czego powinni szukać zawodnicy czy zawodniczki, jeśli chodzi o zatrudnienie nowego trenera? Chociaż nie ma magicznej formuły i czasami wykonanie kilku sesji na korcie to jedyny sposób na ocenę sytuacji, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w znalezieniu odpowiedniego trenera.
Proste koncepcje przynoszą ponadprzeciętne rezultaty
Bardzo dobrym przykładem tego, jak proste koncepcje przynoszą ponadprzeciętne rezultaty jest styl trenowania jednych z najlepszych hiszpańskich trenerów, m.in. Toniego Nadala, Javiego Ferrera, Mariano Peinado, Gonzalo Lopeza czy Juana Carlosa Ferrero. Trenerzy ci stawiają na prostotę i sprawdzone schematy treningowe…
Nauka gry w tenisa jest łatwa czy trudna?
Nauka gry w tenisa wielu osobom wydaje się być trudna. Dlaczego tak się dzieje? Skąd bierze się takie przekonanie? Czy tak musi być?
Tenisowy autorytet
Darek, grając jako zawodnik w akademii Ferrera przez ponad sześć miesięcy, chciał przede wszystkim dać Jankowi przykład i zbudować tenisowy autorytet.
Trener tenisa jako mistrz, mentor i nauczyciel
Pora przejść do drugiej w hierarchii wartości pozycji, a mianowicie roli trenera. Przede wszystkim dobry trener to pojęcie względne. Dla każdego „dobry” może oznaczać coś innego. Przy pracy z małymi dziećmi fundamentalnym aspektem jest to, jakim człowiekiem jest trener.
Miłość ojca do syna
Rola zarówno ojca, jak i trenera wymaga mnóstwa samokontroli i zrozumienia. Na pewno im więcej akceptacji i miłości, tym lepiej. Właśnie dlatego na pierwszych treningach z Jankiem dużo się śmialiśmy. Przytulałem syna i ciągle dawałem mu prawdziwą, czystą, bezwarunkową miłość bez względu na to, czy mu wychodziło, czy też nie. Był to jeden z głównych motorów napędowych do pozytywnego wejścia w tenis oraz do zbudowania bardzo solidnego fundamentu.
Praca u podstaw w tenisie
Kiedy dziecko osiąga spektakularne sukcesy, zazwyczaj największe zasługi przypisuje się trenerowi prowadzącemu zawodnika w danym czasie.
Jaki ma wpływ przemoc psychiczna i fizyczna na zawodnika?
Wielokrotnie widziałem przemoc psychiczną i fizyczną, jaką stosują rodzice względem swoich dzieci. Na przykład: bicie swojego syna po przegranym meczu…
Tata i trener tenisa. Jak połączyć te dwie role?
Pierwsza myśl, jaka mi się nasuwa, to taka, że bycie jednocześnie ojcem i trenerem dla swojego syna jest niesamowitym wyzwaniem.
Judy Murray: “Andy i Jamie już jako 2-3 latkowie grali w różne gry”
Kiedy dziecko jest jeszcze bardzo małe, najlepiej zaczynać od zajęć przygotowujących do tenisa. To będą różnego rodzaju ćwiczenia, gry i zabawy, które mają na celu rozwijanie koordynacji ruchowej – element kluczowy w tenisie.
Rola rodzica w tenisie cz.2
Rodzic powinien pomagać dziecku w postrzeganiu tenisa, jako super zabawa, ale jednocześnie ciekawe wyzwanie. Warto, żeby dziecku tenis kojarzył się…
Czy “papierek” wytrenuje tenisowego mistrza?
Do dzisiejszego wpisu zainspirował mnie trener Piotr Unierzyski. Sylwetka bardzo dobrze znana w polskim tenisie. Jakoś nie mogłem przejść obok tego…
Wykład Toniego Nadala: “Co tak naprawdę się liczy”, cz.III
Zgodnie z zapowiedzią dzielę się z Wami trzecią częścią wykładu Toniego Nadala. Przy poprzednich dwóch częściach spotkałem się z wieloma…
Toni Nadal i jego wykład: “Co tak naprawdę się liczy”, cz.I
Toni dał wykład, który trwał grubo ponad godzinę. A wszystko to w ramach madryckiego kongresu z 2012 roku, zorganizowanego przez firmę Telefonica. Jest to mój ulubiony materiał wujka Toniego i uwielbiam go słuchać. Postanowiłem go dla Was przetłumaczyć.
Twoje dziecko potrzebuje Ciebie jako rodzica, nie jako trenera
Sukces tenisisty, ale także każdego sportowca jest praktycznie niemożliwy bez odpowiedniego wsparcia rodziców. Są oni przede wszystkim podporą emocjonalną poza kortem,…
Jak wygląda zwykły dzień Juana Carlosa Ferrero?
Wielu zastanawiało się co robi Juan Carlos po zakończeniu swojej kariery. Poniżej opis zwykłego dnia zwycięzcy Roland Garros z 2003…
Dzień z życia 5-letniego “sportowca”
Kolejny dzień “treningów” za nami. No właściwe to gier i zabaw. Wczoraj było ostro – ponad godzina ze mną i…
6 cennych wskazówek zalecanych podczas pracy z dziećmi na korcie
Światowej klasy trener Allistar McCaw na łamach portali społecznościowych, w swoich szkoleniach oraz na blogach tenisowych udostępnia wiele wartościowych treści….
Jak rozwijać odpowiedzialność i niezależność u młodych graczy?
Tematy związane z dzisiejszą tenisową młodzieżą cieszą się dużym zainteresowaniem, ponieważ wyraźnie żyjemy w takich czasach, gdzie w moim odczuciu…
Mój pierwszy trening z Juanem Carlosem Ferrero i jego trenerem
Najbardziej wartościowymi doświadczeniami z mojego pobytu w Hiszpanii (od 2002 do 2005 roku), było to, że mogłem trenować z zawodnikami…