SUBSCRIBE NOW

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Ciekawostki

Ile kosztuje tenis niespełna 12-letniego Janka?

Z wiekiem tenisowe koszty są coraz wyższe. Rodzice młodych tenisistów czy tenisistek muszą być na to przygotowani. A to dopiero początek!

Ciekawostki

Podsumowanie tenisowych poczynań Janka w 2022 roku oraz plany na 2023

Wczoraj 10 grudnia 2022 Janek rozegrał swój ostatni mecz turniejowy w tym roku. W związku z tym, chciałem podsumować poczynania…

Filozofia hiszpańska, Trening

Liczy się jakość, nie ilość – czyli, ile powinien trenować 11-latek?

Przez te wszystkie lata doświadczeń na korcie, wiedzy zdobytej na nim i poza nim, a także mieszkania w Hiszpanii i trenowania w tutejszych akademiach tenisowych (w których to trenował przecież były numer 1 i 3 na świecie), mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że króluje tu zupełnie inne podejście do dzieci do 12 roku życia.

Ciekawostki, Wywiady

Tenisowe notatki na podstawie wywiadów z trenerami

Przy naszej ostatniej przeprowadzce z jednego mieszkania w Javea do drugiego, natknąłem się na mój stary zeszyt, w którym robiłem tenisowe notatki. Są one mniej więcej z 2017 roku, kiedy tak naprawdę rozpoczynaliśmy przygodę tenisową z Jankiem, który miał wtedy 6 lat. Część z tych notatek również posłużyła mi jako materiał do napisania książki Mały Tenisowy Mistrz. Są to notatki z cytatami, które przeplatają się z moją luźną interpretacją, tego co usłyszałem w wywiadach.

Astrologia, Ciekawostki

Kim tak naprawdę jest Novak Djokovic?

Jeśli znajduje się w sytuacji krytycznej lub kryzysowej jest dobrym człowiekiem, ponieważ jego zdecydowane podejście złagodzi obawy innych wokół niego i pomoże rozwiązać tę sytuację.

Ciekawostki

Srdjan: “Od dziś Novak stanie się symbolem i liderem wolnego świata”

Ojciec Novaka Djokovica rzucił się na wszystkich tych, którzy upokorzyli jego syna, zakazując mu wstępu do Australii, wskazując na przyczyny…

Astrologia, Ciekawostki, Psychologia

Tenis i astrologia. Czy moje dziecko ma predyspozycje do tenisa?

Sport, tenis i astrologia. Skąd takie połączenie? Jaki związek mogą mieć ze sobą tenis i astrologia? Czy można tylko za…

Ciekawostki

Liga Tenisowa Mały Tenisowy Mistrz

Ważnym elementem rozgrywek jest poszanowanie zasad fair-play. Podczas rozgrywanych spotkań w lidze istotny jest wzajemny szacunek, uczciwa gra, skupienie się przede wszystkim na dobrej grze w pozytywnej i przyjaznej atmosferze.

Technika & taktyka

Serwis tenisowy. Gdzie serwować i dlaczego?

Możesz nie mieć serwisu tak różnorodnego, ani mocnego jak profesjonalni tenisiści, ale wiedza, gdzie serwować i dlaczego może dodać wielu argumentów do Twojego arsenału taktycznego.

Ciekawostki

Carlos Alcaraz następcą Rafaela Nadala?

Jutro 5 maja 2021 Carlos Alcaraz zmierzy się z Rafaelem Nadalem w drugiej rundzie turnieju ATP Masters 1000 w Madrycie. Juan Carlos Ferrero, człowiek, który kieruje tenisowym losem młodego Carlosa, określił spotkanie z Rafą jako “pojedynek pokoleniowy”, ale odrzuca fakt, że jego podopieczny jest następcą jednego z najlepszych tenisistów w historii.

Ciekawostki

Ile kosztuje trenowanie 10-letniego tenisisty?

W tym wpisie przedstawiam ile kosztuje “trenowanie” 10-letniego tenisisty.

Ciekawostki

Droga do największego sukcesu w historii polskiego, męskiego tenisa

Wielkanoc 2021. Łatwo będzie zapamiętać tą datę, ponieważ Hubert Hurkacz odniósł największy sukces w historii polskiego męskiego tenisa. Wygrał turniej…

poszerzanie strefy komfortu
Psychologia
Balansowanie na granicy – poszerzanie strefy komfortu 

Jak chcemy osiągnąć coś znaczącego w tenisie musimy ciągle balansować na granicy. Sport to zdrowie, ale wyczynowy już nie do końca. Dzisiaj rywalizacja w tenisie jest ogromna, podobnie jak zasób wiedzy i łatwy dostęp do niej. Jeżeli chcemy doprowadzić tenisistę lub tenisistkę na szczyt, to trzeba szukać tej granicy, żeby później nieustannie ją przekraczać, ponieważ konkurencja nie śpi.

Federer: “Nie ma drogi na skróty. Pracuj ciężko. Pogódź się z tym”. 
Zmieniaj dając przykład 
Dlaczego motywacja wewnętrzna u dziecka jest tak istotna? 
Czy Twoje dziecko potrafi przegrywać? 
Ojciec, który wie jak przekształcić swoją 7-letnią córkę w kolejną Serenę 
Moje 10 sposobów na uwolnienie się od stresu 
Czy rzeczywiście musimy się aż tak poświęcać, żeby dobrze grać w tenisa? 
Djokovic, Federer, Murray i Nishikori o psychice w tenisie 

Ciekawostki | Technika & taktyka

Technika & taktyka
Serwis tenisowy. Gdzie serwować i dlaczego? 

Możesz nie mieć serwisu tak różnorodnego, ani mocnego jak profesjonalni tenisiści, ale wiedza, gdzie serwować i dlaczego może dodać wielu argumentów do Twojego arsenału taktycznego.

Gra z pół kortu. Jak atakować? 
Nauka gry w tenisa jest łatwa czy trudna? 
Chcesz, żeby Twoje dziecko wygrywało w przyszłości? Przypilnuj techniki! 
tenisowy przebijacz
Technika & taktyka
Tenisowy przebijacz – jak go pokonać? 

Na pewno masz co najmniej jednego lub nawet kilku przeciwników, którzy przyprawiają Cię o ból głowy. Jestem przekonany, że jednym z nich będzie typowy przebijacz, cykacz, baloniarz – zawodnik czy zawodniczka grająca defensywnie.

Czy Tenis 10 jest dla każdego? 
Taktyka i strefy kortu tenisowego. Jak grać z głębi? 
Po co Ci silna głowa, jeśli nie masz dobrych uderzeń?! 
Filozofia hiszpańska, Trening
Liczy się jakość, nie ilość – czyli, ile powinien trenować 11-latek? 

Przez te wszystkie lata doświadczeń na korcie, wiedzy zdobytej na nim i poza nim, a także mieszkania w Hiszpanii i trenowania w tutejszych akademiach tenisowych (w których to trenował przecież były numer 1 i 3 na świecie), mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że króluje tu zupełnie inne podejście do dzieci do 12 roku życia.

Proste koncepcje przynoszą ponadprzeciętne rezultaty 
Grupa tenisowa i sparingi w Sopocie 
Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt 
Pierwsze treningi Janka w akademii Ferrera 
Filozofia hiszpańska
Rozsądek, logika i statystyka w tenisie 

Często nie dostrzegamy rozwiązania, które jest tuż przed nami. Podobnie jak umysł ma tendencję do negowania tego, co podpowiada intuicja, tak trenerzy i rodzice szukają wyszukanych rozwiązań, nie bacząc na mierzalne (i zmierzone już dawno) rezultaty.

Hiszpański luz tenisowy. Porównanie polskiego i hiszpańskiego podejścia 
Gdy David “Ferru” Ferrer gra na korcie obok 
W grupie siła! (wideo) 
Filozofia hiszpańska, Trening
Liczy się jakość, nie ilość – czyli, ile powinien trenować 11-latek? 

Przez te wszystkie lata doświadczeń na korcie, wiedzy zdobytej na nim i poza nim, a także mieszkania w Hiszpanii i trenowania w tutejszych akademiach tenisowych (w których to trenował przecież były numer 1 i 3 na świecie), mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że króluje tu zupełnie inne podejście do dzieci do 12 roku życia.

Proste koncepcje przynoszą ponadprzeciętne rezultaty 
Grupa tenisowa i sparingi w Sopocie 
Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt 
Pierwsze treningi Janka w akademii Ferrera 
Filozofia hiszpańska
Rozsądek, logika i statystyka w tenisie 

Często nie dostrzegamy rozwiązania, które jest tuż przed nami. Podobnie jak umysł ma tendencję do negowania tego, co podpowiada intuicja, tak trenerzy i rodzice szukają wyszukanych rozwiązań, nie bacząc na mierzalne (i zmierzone już dawno) rezultaty.

Hiszpański luz tenisowy. Porównanie polskiego i hiszpańskiego podejścia 
Gdy David “Ferru” Ferrer gra na korcie obok 
W grupie siła! (wideo) 

Subskrybuj

WordPress Theme built by Shufflehound. © 2021. Karolina i Dariusz Lipka All rights reserved