Książka Mały Tenisowy Mistrz (E-book)
34.90 zł
Książka Mały Tenisowy Mistrz ma za zadanie pomóc rodzicom, trenerom tenisa oraz zawodnikom i zawodniczkom w dalszym rozwoju.
Pragnęliśmy przedstawić tenis z nieco innej perspektywy, mówiąc szczerze i bez ogródek o kwestiach kluczowych i ważnych, podkreślając znaczenie wartości, którymi w naszym odczuciu należy się kierować wychowując młodego tenisistę.
Opis
Książka Mały Tenisowy Mistrz. Poznaj nowoczesne podejście do treningu najmłodszych
Książka Mały Tenisowy Mistrz to pozycja kładąca nacisk na wartości, którymi należy kierować się wychowując młodego tenisistę oraz będąca solidnym przewodnikiem po świecie sportu, jakim jest tenis.
Praktyczna wiedza
Jak zbudować solidne fundamenty? Kiedy zacząć grę i jak często trenować? Jak zadbać o motywację dziecka? Jak wyrobić właściwe nawyki? Książka odpowiada na te oraz wiele innych, nurtujących pytań.
Hiszpańska filozofia tenisa
Wszystko, co powinieneś wiedzieć na temat hiszpańskiej metodologii
i sprawdzonych sposobów,
które doprowadziły
na szczyt wielu znakomitych tenisistów.
Wieloletnie doświadczenie
Treść zawarta w książce bazuje na ponad 20-letniej karierze byłego czołowego tenisisty Dariusza Lipka, który łącznie ponad 4 lata trenował w trzech hiszpańskich akademiach tenisowych.
Wyjątkowy przewodnik
Napisany przez rodziców dla rodziców, którzy pragną świadomie kierować karierą
i rozwojem swoich dzieci. Udzielający nie tylko porad, ale przede wszystkim wsparcia.
7
liczba liderów rankigu ATP/WTA, z którymi grał autor książki
216
stron na najwyższej jakości papierze i w pięknej oprawie
20+
lat doświadczenia i kariery w tenisie
9
rozdziałów w pełni omawiających temat z różnych perspektyw
O AUTORACH
Rodzice 12-letniego Janka, szkolącego się w Hiszpanii pod okiem swojego taty i jednocześnie trenera. W momencie wydania książki Mały Tenisowy Mistrz Janek miał 8 lat.
Karolina Lipka
Mama Kornelii i Janka, partnerka, z wykształcenia socjolog. Ukończyła Uniwersytet Gdański na wydziale Socjologii Mediów i Komunikacji Społecznej. Jej pasja do pisania tekstów rozpoczęła się już w szkole podstawowej. Razem z Dariuszem tworzą miłosną relację od 18 lat. Wspólne doświadczenia i droga, którą podążają zainspirowała ich do podzielenia się swoją historią z innymi.
Dariusz Lipka
Były tenisista sklasyfikowany na listach ATP. Obecnie trener tenisa, tenisowy konsultant & YouTuber: Mały Tenisowy Mistrz. Swoją przygodę z tenisem rozpoczął w wieku 9 lat i tak trwała przez ponad 20. W wieku 15 lat wyjechał do hiszpańskiej akademii Juana Carlosa Ferrero, który w tamtym czasie był numerem jeden na świecie. Grał z siedmioma numerami jeden w rankingu ATP/WTA.
Sprawdź, co znajdziesz w środku!
Podziękowanie
Wstęp
Rozdział 1 Brakujący element układanki
Dlatego powstała ta książka
Rozdział 2 Co zasiejesz, to zbierzesz
W jakim wieku rozpocząć grę w tenisa?
Czy kierujesz się prawdziwym dobrem własnego dziecka?
Pierwszy trening – pozytywne skojarzenia
Moc, która pochodzi z wnętrza
W grupie siła
Podążaj za głosem Judy M.
Rozdział 3 Czynnik ludzki
Więzy rodzinne
Miłość i szacunek są moim orężem!
O trenerze, którego nikt nie pamięta
Bezwarunkowa miłość
Wszystko zaczyna się od Ciebie
Jesteś aż taki ważny!
Mistrz, mentor, nauczyciel
Rozdział 4 Otoczenie ma znaczenie
Dlaczego Hiszpania?
Gdy „Ferru” gra na korcie obok
Jaki ojciec, taki syn
Walka z wiatrakami
W ojczyźnie Cervantesa
Rozdział 5 Niedościgniony ideał
Play + Stay
Piłka na tapecie
Mañana por la mañana
Sprawdzone metody
Rozsądek, logika, statystyka
Cierpliwość popłaca
Made in Spain
Wszystko w swoim czasie
Pierwszy turniej w Hiszpanii
Rozdział 6 Komponenty rozwoju tenisisty
Technika
Motoryka w pigułce
Moje dziecko ma słabą głowę…
Rozdział 7 Wartości & atrybuty
Wytrwałość i upór
Szacunek i pokora
Odpowiedzialność i niezależność
Stosunek do porażki
Dobre nawyki
Uczciwość i życie w prawdzie
Rozdział 8 Balansowanie na granicy
Poszerzanie strefy komfortu
Objętość treningowa
Godzenie szkoły z tenisem
Wyznaczanie celów
Koszty grania w tenisa
Kontuzje i regeneracja
Odżywianie i nawadnianie
Książki i filmy z zakresu odżywiania poszerzające świadomość żywieniową
Rozdział 9 Korzyści z grania w tenisa
Bibliografia
Twórcy książki
Znakomity prezent dla pasjonatów sportu
Najwyższa jakość wydania
Jedna z największych drukarni w Polsce – OZGraf – przygotowała książkę z niezwykłą starannością i w oparciu o najwyższej jakości papier.
Atrakcyjna forma
Projekt graficzny książki został wzbogacony zdjęciami, ilustracjami i wyróżnieniami, aby uprzyjemnić lekturę czytelnikowi.
"Inspirująca lektura ukazująca świadome podejście do wychowania małego tenisisty. Obowiązkowa pozycja dla rodziców i pasjonatów sportu."
Mariusz Fyrstenberg
Trener Davis Cup, finalista US Open, olimpijczyk
"Dariusz był moim sparingpartnerem podczas ATP w Sopocie i Davis Cup w Alicante. Doskonale rozumie metodę hiszpańskiego treningu. Zrealizował nasz kurs online dla trenerów i otrzymał odpowiedni certyfikat."
Juan Carlos Ferrero
Były lider światowego rankingu oraz mistrz Roland Garros, trener Carlosa Alcaraza
"Darek spędził wiele lata w naszym kraju jako zawodnik i wie jaka jest filozofia hiszpańskiego tenisa i teraz z łatwością może przekazywać ją kolejnym generacjom tenisowym."
Gonzalo Lopez Fabrero
Trener czterech zawodników z top 100 ATP, trener certyfikowany przez ATP.
"Janek nie jest tenisowym mistrzem i nie jest powiedziane, że nim będzie, ale wartości przekazane w tej książce mogą pomóc w osiągnięciu tenisowego mistrzostwa."
Paweł Lipka
Trener Tenisa, Top 5 w ITF Seniors +35
"Świetna robota! Bardzo fajnie zrobiona okłada, dobry, bogaty papier, doskonały druk i kolory - naprawdę robi wrażenie."
Maciej Dutko
Korekto.pl - profesjonalna korekta tekstów