Rola rodzica w tenisie cz.2
Rodzic powinien pomagać dziecku w postrzeganiu tenisa, jako super zabawa, ale jednocześnie ciekawe wyzwanie. Warto, żeby dziecku tenis kojarzył się…
Po co Ci silna głowa, jeśli nie masz dobrych uderzeń?!
Jeśli Twoje uderzenie jest słabe to bezpośrednio oddziałuje ono na Twoją psychikę, dlatego, żeby mieć silną sferę mentalną najlepiej jest mieć dobre uderzenia.
Czy Twoje dziecko potrafi przegrywać?
Rzeczywistość jest jaka jest: jak to życiu, czasami się wygrywa, a czasami się przegrywa. To jest całkowicie normalne. Oczywiście chciałoby…
Wykład Toniego Nadala: “Co tak naprawdę się liczy”, cz.IV
Po prawie trzech tygodniach przerwy, dzielę się z Wami czwartą częścią wykładu Toniego Nadala. Przepraszam, że tak długo musieliście czekać,…
Powrót do treningów
Dzisiaj zagraliśmy z Jankiem po raz pierwszy od sześciu dni. Dla nas to szmat czasu, zważywszy na to, że przez…
TRENING ŻYCIA – Top 10 najczęściej czytanych tekstów w 2016 r.
Tworząc ten ranking sam byłem ciekaw co z tego wyniknie. Jest to ranking według ilości odwiedzin dla danego artykułu na…
Wykład Toniego Nadala: “Co tak naprawdę się liczy”, cz.III
Zgodnie z zapowiedzią dzielę się z Wami trzecią częścią wykładu Toniego Nadala. Przy poprzednich dwóch częściach spotkałem się z wieloma…
Wykład Toniego Nadala: “Co tak naprawdę się liczy”, cz.II
Muszę przyznać, że słuchałem tego wykładu już wiele, wiele razy, ale za każdym razem gdy do słucham, mam niezły ubaw z anegdot Toniego. Najbardziej jednak podoba mi się pokora i szacunek w Tonim Nadalu, a zarazem oczywiście charakter jaki posiada jego podopieczny Rafa.
Finał Mistrzostw Polski Juniorek i… puste trybuny (zdjęcia)
Postanowiliśmy dzisiaj z Jankiem przejść się na spacer po Sopocie i przy okazji zahaczyliśmy o korty Sopot Tenis Klub, gdzie…
Zawodnik, który był trenowany jak żołnierz
Czy wpadłbyś na to, że Dominic Thiem o twarzy małego dziecka, wykonywał jedne z najcięższych treningów, jakie mógłby wykonywać zawodnik…
Niezwykłe, nieprzypadkowe spotkanie!
Wczoraj po treningu na kortach Lechia Tennis Club z moim podopiecznym udałem się na kort centralny Sopot Tenis Klub, gdzie rozgrywany był…
9 powodów, dla których należy ograniczyć dziecku dostęp do sprzętu elektronicznego
Ostatnio mieliśmy (ja i żona) rozmowę z synkiem o złym wpływie gier w telefonie na jego zdrowie oraz o tym, że…
Ile wydaje na tenis zawodnik z trzeciej setki rankingu ATP? (wywiad)
Na tapetę biorę dzisiaj pewnego hiszpańskiego zawodnika, z którym zresztą miałem okazję zagrać w 2004 roku w 1 rundzie eliminacji…
Nasza niedziela z tenisem (fotorelacja)
Wczoraj prawie przez cały dzień byliśmy na kortach w Gdańsku – Wrzeszczu przy ul. Uphagena 25, gdzie był rozgrywany turniej dla…
Nie chwalić, nie nagradzać – więc jak docenić dziecko?
Specjaliści uczulają rodziców: nagrody (w tym również pochwały) w dłuższej perspektywie dają efekt odwrotny od zamierzonego – nie motywują ani…
Kiedy jest odpowiedni moment na pierwszy turniej tenisowy?
Już dosyć regularnie trenujemy z synkiem w tenisa i już jutro Janek ma okazję, aby zagrać w swoim pierwszym turnieju, który…
TENIS JEST BARDZO DROGI DLA ZWYKŁEJ RODZINY
Kilka tygodni temu pewna bardzo młoda hiszpańska tenisistka postanowiła zakończyć karierę. Miała zaledwie 19 lat. Imię i nazwisko tej osoby…
11 sekretnych pytań do tenisowego świata
ESPN przeprowadził ankietę wśród 31 anonimowych profesjonalnych tenisistów, zadając 11 pytań na różne tematy: doping, ustawienie meczów oraz inne kwestie…
Ojciec, który wie jak przekształcić swoją 7-letnią córkę w kolejną Serenę
Nie mogłem przejść obojętnie po lekturze artykułu w hiszpańskim El Mundo. Postanowiłem przetłumaczyć ten materiał i podzielić się nim z…
25 lat gra w tenisa i nie wygrał jednego meczu
Kto nie dąży do zrealizowania swoich marzeń? Wszyscy powinni mieć choć jedno marzenie, aby czuć, że się żyje, aby pobujać…
Dlaczego zacząłem bardziej dbać o własne zdrowie?
Już prawie półtora roku temu w lutym 2015 roku, po raz kolejny rozochociłem się na granie w turniejach, mimo tego, że…
Lista 4 książek, które odmienią Twoje życie…
… pod warunkiem, że masz otwarty umysł i nie boisz się zmian. Oczywiście jest to subiektywna lista. Zamieszczam poniżej listę…
Mój pierwszy turniej Futures
Pierwszy turniej Futures rozegrałem w wieku szesnastu lat w 2003 roku w portugalskim Faro. Pojechaliśmy z innymi zawodnikami z akademii…
Moje 10 sposobów na uwolnienie się od stresu
Największą przeszkodą w uwolnieniu naszego potencjału jest zazwyczaj stres. Wielu tenisistów, ale też ogólnie sportowców potrafi bardzo dobrze grać na…
Co robić, a czego nie robić na turniejach? Mini poradnik dla rodziców
Spotykamy się na turniejach juniorskich z przeróżnymi zachowaniami rodziców, ale w tym wpisie koncentruję się przede wszystkim na tym co…
Moja rozmowa z Tonim Nadalem
Nadal skończył mecz z Murray’em w Madrycie. Wszyscy opuścili stadion i Toni został sam z Rafą na korcie. Rafael Nadal…
Szacunek i tenis. Czy wciąż idą ze sobą w parze?
Tenis jest piękny, ale coraz częściej dostrzegam jego ciemną stroną, a mianowicie brak szacunku ze strony zawodników w stosunku do…
Czy rzeczywiście musimy się aż tak poświęcać, żeby dobrze grać w tenisa?
Interesujące, ale też pozbawione jakiegokolwiek sensu jest to, że wiele osób powiązanych z tenisem mówi o poświęceniu, a czasami nawet…
Twoje dziecko potrzebuje Ciebie jako rodzica, nie jako trenera
Sukces tenisisty, ale także każdego sportowca jest praktycznie niemożliwy bez odpowiedniego wsparcia rodziców. Są oni przede wszystkim podporą emocjonalną poza kortem,…
Jak zostać “wielkim tenisistą”?
Jak już doskonale wiemy, tenis jest niezwykle wielowymiarową dyscypliną sportu i wiele rzeczy składa się na sukces. Trzeba być bardzo…