Dlaczego wyniki juniora nie gwarantują sukcesu w dorosłym tenisie – wnioski z badań
Wielu młodych tenisistów odnosi spektakularne sukcesy w kategoriach młodzieżowych, ale zaledwie niewielki procent z nich trafia do ścisłej czołówki zawodowego tenisa. Dlaczego?
Konsultacje, lekcje tenisowe 8.12.2025-8.01.2026 Power Tennis Sopot
Wracamy do Polski i będziemy trenować z Jankiem w halach na terenie Trójmiasta przez najbliższe miesiące. W dniach od 10 grudnia do 8 stycznia zapraszam na konsultacje/lekcje tenisowe. Między turniejami w styczniu, lutym, marcu również będę dostępny.
Odpowiedzialność i niezależność tenisowej młodzieży
Wspieranie odpowiedniego nastawienia powinno rozpocząć się, gdy dziecko rozpoczyna naukę tenisa. Wpajanie profesjonalnej postawy u graczy poniżej 18. roku życia to długi proces, który trwa wiele lat. Jest to zadanie, które musi być wykonywane zarówno przez trenerów, jak i rodziców. Zwiększanie obowiązków u dzieci będzie rozwijać pewność siebie i niezależność.
Nadopiekuńczy rodzice tenisisty
Przede wszystkim jako rodzice musimy zadbać o podstawowe potrzeby dziecka, takie jak jedzenie, picie, odzież i sprzęt. Dbamy o te podstawowe potrzeby do czasu, kiedy dziecko się usamodzielni. Im szybciej dziecko zadba o to, żeby na każdym treningu i meczu mieć odpowiednio przygotowany sprzęt oraz jedzenie i picie przy sobie, tym lepiej.
Po co Ci silna głowa, jeśli nie masz dobrych uderzeń?!
Jeśli Twoje uderzenie jest słabe to bezpośrednio oddziałuje ono na Twoją psychikę, dlatego, żeby mieć silną sferę mentalną najlepiej jest mieć dobre uderzenia.
Niezwykłe, nieprzypadkowe spotkanie!
Wczoraj po treningu na kortach Lechia Tennis Club z moim podopiecznym udałem się na kort centralny Sopot Tenis Klub, gdzie rozgrywany był ćwierćfinał turnieju Futures (ponownie międzynarodowy męski tenis powrócił na sopockie korty, co jest na pewno w dużej mierze zasługą nowych władz). Wystąpili w nim Kamil Majchrzak…
Szacunek i tenis. Czy wciąż idą ze sobą w parze?
Tenis jest piękny, ale coraz częściej dostrzegam jego ciemną stroną, a mianowicie brak szacunku ze strony zawodników w stosunku do trenerów i ogólnie do ludzi. Nie żebym koncentrował się na tym jakoś specjalnie, ale po prostu widać to prawie na każdym turnieju na jaki pojadę. Uważam,…
Czy rzeczywiście musimy się aż tak poświęcać, żeby dobrze grać w tenisa?
Interesujące, ale też pozbawione jakiegokolwiek sensu jest to, że wiele osób powiązanych z tenisem mówi o poświęceniu, a czasami nawet przybierają postawę ofiary mówiąc o tym, jak wiele trzeba zrobić i poświęcić, aby dobrze grać w tenisa. Przychodzi trener do zawodnika i mówi: Bez poświęceń,…
Zverev: „Mój tata jest jednym z najlepszych trenerów w Tourze”
Zverev przez wielu zawodników jest uważany za przyszłego lidera rankingu, a na turnieju w Barcelonie skończył 19 lat i związku z tym pojawiło się sporo różnego rodzaju porównań z innymi zawodnikami, kiedy mieli tyle lat co on.
Dozwolone od lat 30
Średnia wieku zawodników z pierwszej dziesiątki rankingu ATP, ale także z pierwszej setki i też tych, którzy zdobywają pierwsze punkty ATP zaczyna się regularnie wydłużać od kilku, a może nawet kilkunastu lat. Aktualnie średnia wieku czołowych dziesięciu zawodników przekracza trzydzieści lat. Poniżej średnia wieku zawodników…
Co robić, aby być lepszym rodzicem tenisisty
Bardzo ważnym, jak nie najważniejszym elementem w układance rodzice-trener-zawodnik jest ten pierwszy, czyli rodzice. Od nich tak naprawdę wszystko się zaczyna. To oni zazwyczaj decydują o tym czy dziecko będzie grało w tenisa. Nie oszukujmy się, dziecko nie wie jeszcze co tak naprawdę lubi w…
Czy dzieci najlepszych tenisistów pójdą w ślady tatusiów?
Syn Novaka Djokovica ma na imię Stefan i nie ma jeszcze dwóch lat i już wie co to znaczy trzymać rakietę stojąc na korcie centralnym w Montecarlo Country Club. Już na wstępie ma ogromną przewagę nad innymi dziećmi, którzy stawiają swoje pierwsze tenisowe kroki. Poniżej…
10 najważniejszych czynności ludzi sukcesu
Zainspirowałem się do tego wpisu przeglądając Facebooka, gdzie natrafiłem na post jednego z najlepszych trenerów sportowych, który napisał o 20 rzeczach, jakie robią ludzie sukcesu. Postanowiłem m.in. na podstawie tej listy zapisać 10 najważniejszych rzeczy i dodać swoje 5 groszy. Warto sobie odświeżyć co należy…
Djokovic, Federer, Murray i Nishikori o psychice w tenisie
Jak dobrze wiemy psychika w tenisie odgrywa najważniejszą rolę. Poniżej przeczytacie wypowiedzi najlepszych tenisistów o sile mentalnej w kluczowych momentach w meczu. Andy Murray, druga rakieta świata uważa, że wielcy zawodnicy grają swój najlepszy tenis w najważniejszych momentach: Są punkty, które są…
Dzień z życia 5-letniego „sportowca”
Kolejny dzień „treningów” za nami. No właściwe to gier i zabaw. Wczoraj było ostro – ponad godzina ze mną i godzina zajęć z piłki nożnej w grupie. Wcześniej jeszcze przedszkole od 9 do 16, gdzie też były zajęcia ruchowe. Ze mną było przede wszystkim rzucanie…
Niezwykła historia Andy Murray – notatki i cytaty
Moja mama, mój pierwszy trener, może wam powiedzieć, że kiedy zaczynałem grać w tenisa, uważała mnie za beztalencie. Spędzała długie godziny, rzucając mi piłkę, którą miałem odbijać, a ja – jak twierdzi – wciąż chybiałem, podczas gdy mój brat Jamie potrafił to robić od początku….
6 cennych wskazówek zalecanych podczas pracy z dziećmi na korcie
Światowej klasy trener Allistar McCaw na łamach portali społecznościowych, w swoich szkoleniach oraz na blogach tenisowych udostępnia wiele wartościowych treści. Jak na przykład te 6 wskazówek zalecanych podczas pracy z dziećmi. Staraj się utrzymać ich uwagę – zrób tak, żeby było interesująco i ciekawie…
Telefon, telewizor czy tenis?
Jestem trenerem tenisa i mam 5-letniego synka. Wiele osób zadaje mi pytanie: czy Twój syn też będzie grał w tenisa? Jak do tej pory odpowiadałem, że nie wiem, że zobaczymy czy ma predyspozycje, czy będzie mu się chciało, że nic na siłę itd. Mówiłem, że…
Jak rozwijać odpowiedzialność i niezależność u młodych graczy?
Tematy związane z dzisiejszą tenisową młodzieżą cieszą się dużym zainteresowaniem, ponieważ wyraźnie żyjemy w takich czasach, gdzie w moim odczuciu trenerzy i rodzice nie do końca sobie radzą z młodymi adeptami białego sportu. Dlatego też powstał pomysł na wpis, aby trochę ułatwić pracę zarówno zawodnikom,…
Tato! Proszę! Daj mi się nauczyć na własnych błędach!
Przeglądając Facebooka w poszukiwaniu wartościowych treści natknąłem się na bardzo ciekawy post użytkownika Tennis4Kids. Wpis ten był w języku hiszpańskim, ale tak mnie poruszył, że uznałem, że muszę go przetłumaczyć i podzielić się nim z Wami. Oto on: „Tato, nie zawsze musisz za mną chodzić….
Historia profesjonalnej zawodniczki – odpowiedź na „Dzisiejszą tenisową młodzież”
Muszę przyznać, że wpis „Dzisiejsza tenisowa młodzież” odniósł spory sukces, jak na początki mojego tenisowego bloga. Mam nadzieję, że to dopiero początek i z czasem uda mi się przyciągnąć merytorycznymi treściami, coraz to większe grono czytelników. Wpis ten wyświetlił się prawie 8 tysiącom osób na…
Amator vs Profi – 10 zachowań tenisisty
Poniżej przedstawiam Wam listę 10 zachowań tenisisty. Najpierw zachowanie godne amatora, a później w odpowiedzi w nawiasie zachowanie godne profesjonalisty: Niech trener nie idzie ze mną na trening, bo ja i tak nie będę dobrze grał. (Rozgrzewka o godzinie 8. Pamiętam jak Rafa Nadal miał…
Dzisiejsza tenisowa młodzież
Turniej międzynarodowy na kilka godzin lotu od domu, który już niebawem ma się rozpocząć. Siedzi dwóch trenerów na trybunach i oglądają jak trenują ich podopieczni. Postanowili usiąść trochę dalej od kortu, żeby zobaczyć jak zawodnicy będą się zachowywali sami na korcie, jak trenerzy nie będą…
