Oko dominujące w tenisie – lateralizacja w tenisie
W dzisiejszym wpisie chciałbym poruszyć temat, który całkowicie zmienił moje podejście do tenisa. Dzięki tej wiedzy zacząłem patrzeć na tenis z zupełnie innej perspektywy. Tak zwana lateralizacja okazała się dla mnie wiedzą, która totalnie zrewolucjonizowała moje lekcje tenisowe nie tylko z Jankiem, ale także z…
Liczy się jakość, nie ilość – czyli, ile powinien trenować 11-latek?
Przez te wszystkie lata doświadczeń na korcie, wiedzy zdobytej na nim i poza nim, a także mieszkania w Hiszpanii i trenowania w tutejszych akademiach tenisowych (w których to trenował przecież były numer 1 i 3 na świecie), mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że króluje tu zupełnie inne podejście do dzieci do 12 roku życia.
Carlos Alcaraz następcą Rafaela Nadala?
Jutro 5 maja 2021 Carlos Alcaraz zmierzy się z Rafaelem Nadalem w drugiej rundzie turnieju ATP Masters 1000 w Madrycie. Juan Carlos Ferrero, człowiek, który kieruje tenisowym losem młodego Carlosa, określił spotkanie z Rafą jako „pojedynek pokoleniowy”, ale odrzuca fakt, że jego podopieczny jest następcą jednego z najlepszych tenisistów w historii.
Rozsądek, logika i statystyka w tenisie
Często nie dostrzegamy rozwiązania, które jest tuż przed nami. Podobnie jak umysł ma tendencję do negowania tego, co podpowiada intuicja, tak trenerzy i rodzice szukają wyszukanych rozwiązań, nie bacząc na mierzalne (i zmierzone już dawno) rezultaty.
Proste koncepcje przynoszą ponadprzeciętne rezultaty
Bardzo dobrym przykładem tego, jak proste koncepcje przynoszą ponadprzeciętne rezultaty jest styl trenowania jednych z najlepszych hiszpańskich trenerów, m.in. Toniego Nadala, Javiego Ferrera, Mariano Peinado, Gonzalo Lopeza czy Juana Carlosa Ferrero. Trenerzy ci stawiają na prostotę i sprawdzone schematy treningowe…
Taktyka i strefy kortu tenisowego. Jak grać z głębi?
Kiedy trenujemy grę z głębi kortu, najważniejsze jest zrozumienie stref kortu, z których odbijamy piłkę.
Toni Nadal i jego wykład: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.V
Przez cały ten czas próbowałem wpajać Rafaelowi dwie rzeczy, które zawsze uważałem za najważniejsze: poczucie odpowiedzialności i umiejętność znoszenia przeciwności.
Wykład Toniego Nadala: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.III
Zgodnie z zapowiedzią dzielę się z Wami trzecią częścią wykładu Toniego Nadala. Przy poprzednich dwóch częściach spotkałem się z wieloma pochlebnymi komentarzami oraz podziękowaniami za przetłumaczenie. To dodaje skrzydeł, aby nie przestawać i wciąż pracować nad tym, aby blog rozwijał się i żeby zamieszczane treści…
Toni Nadal i jego wykład: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.I
Toni dał wykład, który trwał grubo ponad godzinę. A wszystko to w ramach madryckiego kongresu z 2012 roku, zorganizowanego przez firmę Telefonica. Jest to mój ulubiony materiał wujka Toniego i uwielbiam go słuchać. Postanowiłem go dla Was przetłumaczyć.
Moja rozmowa z Tonim Nadalem
Nadal skończył mecz z Murray’em w Madrycie. Wszyscy opuścili stadion i Toni został sam z Rafą na korcie. Rafael Nadal rozciągał się i poczułem, że to jest idealny moment, żeby do nich podejść i nawiązać z nimi kontakt. Biegła znajomość języka hiszpańskiego przydała się. Toni…
Najlepsza akademia tenisowa na świecie?
„Takie wartości jak wysiłek, dyscyplina, uczciwość, koleżeństwo, poświecenie, szacunek, pokora są tożsamością marki Akademii, która jest fundamentem, na którym będzie się opierać edukacja, trening i ogólnie wszechstronne wykształcenie zawodników i zawodniczek. Również porządek jest wartością, której przypisujemy ogromne znaczenie w codziennym życiu w Akademii. Konieczne jest,…
Toni Nadal: „Ludzie są wymagający wobec innych, ale nie wobec siebie”
Ludzie są w stanie widzieć, że ich dziecko robi rzeczy przepiękne, a później to co robi Rafael, 5 na świecie, to nic takiego. To był najbardziej kompletny tydzień, jaki zrealizował Rafael w ostatnim czasie. Myślę, że mamy poziom, aby ponownie wygrać Roland Garros.
Mecz z Rafaelem Nadalem
Na turniejach międzynarodowych w kategoriach młodzieżowych miałem kontakt z wieloma zawodnikami, którzy dzisiaj są w ścisłej światowej czołówce. Dzisiaj chciałbym się podzielić z Wami moim doświadczeniem z Rafą. Miałem możliwość stanąć z nim po przeciwnej stronie siatki…
