Dobre nawyki – rozgrzewka i rozciąganie
W tenisie dobre nawyki odgrywają kluczową rolę. Uprawianie sportu wymaga odpowiedniej dyscypliny, etyki pracy i nawykowego działania. Czynności powtarzane codziennie lub kilka razy dziennie naturalnie stają się mechaniczne i nawykowe.
Chcesz, żeby Twoje dziecko wygrywało w przyszłości? Przypilnuj techniki!
Dzisiaj chciałbym poruszyć temat techniki, która moim zdaniem jest bezwzględnie najważniejszym elementem w początkowym nauczaniu. Jestem w stanie nawet zaryzykować…
10 najważniejszych czynności ludzi sukcesu
Zainspirowałem się do tego wpisu przeglądając Facebooka, gdzie natrafiłem na post jednego z najlepszych trenerów sportowych, który napisał o 20…