SUBSCRIBE NOW

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Subscribe Now

* You will receive the latest news and updates on your favorite celebrities!

Trending News

Ciekawostki, Przygotowanie fizyczne, Psychologia, Technika & taktyka, Trening

Dlaczego wyniki juniora nie gwarantują sukcesu w dorosłym tenisie – wnioski z badań

Wielu młodych tenisistów odnosi spektakularne sukcesy w kategoriach młodzieżowych, ale zaledwie niewielki procent z nich trafia do ścisłej czołówki zawodowego tenisa. Dlaczego?

Ciekawostki

Podsumowanie poczynań Janka w 2025 oraz plany na 2026

Janek zakończył udział w turniejach w 2025 roku. Jak to mam w zwyczaju, chciałem podsumować cały tenisowy rok 2025 Janka oraz opowiedzieć o naszych wstępnych planach na przyszły rok. UTR Rating. Ranking Tennis Europe. Treningi w Polsce.

Trening

Konsultacje, lekcje tenisowe 8.12.2025-8.01.2026 Power Tennis Sopot

Wracamy do Polski i będziemy trenować z Jankiem w halach na terenie Trójmiasta przez najbliższe miesiące. W dniach od 10 grudnia do 8 stycznia zapraszam na konsultacje/lekcje tenisowe. Między turniejami w styczniu, lutym, marcu również będę dostępny.

Trening

Konsultacje, lekcje tenisowe w Sopocie 19-23 Maj 2025

W dniach od 19 do 23 maja 2025 roku będę w Sopocie prowadził konsultacje, lekcje tenisowe na kortach tenisowych przy Sanatorium Leśnik.

Ciekawostki

Od zera do profesjonalnego grania – ile to kosztuje?

Ogólnie koszty grania w tenisa są dosyć wysokie (w naszym subiektywnym odczuciu). Można nawet powiedzieć, że tenis jest jedną z najdroższych dyscyplin sportowych i należy raczej do grona elitarnych, szczególnie w Polsce.

Ciekawostki, Psychologia, Trening

Bycie dobrym trenerem tenisa…

Jakie cechy i umiejętności powinien posiadać dobry trener? O tym można napisać całą książkę albo chociażby jeden konkretny rozdział. W tym wpisie skupię się na jednej rzeczy: strachu, a bardziej na wyzbyciu się go, czyli można powiedzieć na odwadze, żeby wydźwięk był bardziej pozytywny i budujący, motywujący, a nie ściągający w dół.

Ciekawostki

Turnieje w Polsce – podsumowanie pierwszego półrocza oraz plany na dalszą część roku 2024 (fotorelacja)

Kilka dni temu wróciliśmy do Hiszpanii po 4-tygodniowych wojażach po turniejach w Polsce. W związku z tym, że nic nie nagrywałem podczas pobytu w Polsce to postaram się chociaż opisać najważniejsze wydarzenia z tego  okresu. Na koniec podsumuję pierwsze półrocze w wykonaniu Janka oraz napiszę jakie mamy wstępne plany na drugie półrocze.

Ciekawostki

Podsumowanie poczynań Janka w 2023 oraz plany na 2024

Podsumowanie całego tenisowego roku 2023 Janka oraz nasze wstępne plany oraz cele na przyszły rok.

Ciekawostki

Ile kosztuje tenis 12-letniego zawodnika?

Po wpisach ile kosztuje tenis 10 i 11 latka przyszedł czas na przedstawienie kosztów 12-latka. W tym wpisie dowiesz się jak są nasze koszty w 2023 roku oraz uzyskasz odpowiedź na pytanie czy koszty z roku na rok się zwiększają.

Ciekawostki

Podsumowanie poczynań Janka w pierwszej połowie 2023 roku

Janek zakończył udział w swoim ostatnim turnieju w pierwszym półroczu 2023 roku. W związku z tym chciałem podsumować jego/nasze poczynania…

Ciekawostki

Kto wygra Roland Garros 2023?

Już niebawem rozpoczyna się turniej główny Roland Garros 2023 i wielu miłośników tenisa debatuje kto wygra turniej mężczyzn pod nieobecność…

Trening

Konsultacje, lekcje tenisowe w Sopocie (8-16 czerwiec 2023)

W dniach od 8 do 16 czerwca 2023 roku będę w Sopocie i w związku z tym będę prowadził konsultacje,…

Ciekawostki, Psychologia, Trening
Bycie dobrym trenerem tenisa… 

Jakie cechy i umiejętności powinien posiadać dobry trener? O tym można napisać całą książkę albo chociażby jeden konkretny rozdział. W tym wpisie skupię się na jednej rzeczy: strachu, a bardziej na wyzbyciu się go, czyli można powiedzieć na odwadze, żeby wydźwięk był bardziej pozytywny i budujący, motywujący, a nie ściągający w dół.

Czym jest KOR, czyli Komitet Oszalałych Rodziców? 
Rodzicielskie Tabu 
Tenis ziemny to dyscyplina przegranych – stosunek do porażki 
Szacunek i pokora w tenisie 
Tenisowy autorytet 
Zmieniaj dając przykład 
Miłość ojca do syna 
Jaki ma wpływ przemoc psychiczna i fizyczna na zawodnika? 
Judy Murray: „Andy i Jamie już jako 2-3 latkowie grali w różne gry” 

Ciekawostki | Technika & taktyka

Filozofia hiszpańska, Trening
Liczy się jakość, nie ilość – czyli, ile powinien trenować 11-latek? 

Przez te wszystkie lata doświadczeń na korcie, wiedzy zdobytej na nim i poza nim, a także mieszkania w Hiszpanii i trenowania w tutejszych akademiach tenisowych (w których to trenował przecież były numer 1 i 3 na świecie), mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że króluje tu zupełnie inne podejście do dzieci do 12 roku życia.

Proste koncepcje przynoszą ponadprzeciętne rezultaty 
Grupa tenisowa i sparingi w Sopocie 
Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt 
Pierwsze treningi Janka w akademii Ferrera 
Filozofia hiszpańska
Rozsądek, logika i statystyka w tenisie 

Często nie dostrzegamy rozwiązania, które jest tuż przed nami. Podobnie jak umysł ma tendencję do negowania tego, co podpowiada intuicja, tak trenerzy i rodzice szukają wyszukanych rozwiązań, nie bacząc na mierzalne (i zmierzone już dawno) rezultaty.

Hiszpański luz tenisowy. Porównanie polskiego i hiszpańskiego podejścia 
Gdy David „Ferru” Ferrer gra na korcie obok 
W grupie siła! (wideo) 
Filozofia hiszpańska, Trening
Liczy się jakość, nie ilość – czyli, ile powinien trenować 11-latek? 

Przez te wszystkie lata doświadczeń na korcie, wiedzy zdobytej na nim i poza nim, a także mieszkania w Hiszpanii i trenowania w tutejszych akademiach tenisowych (w których to trenował przecież były numer 1 i 3 na świecie), mogę powiedzieć z pełną odpowiedzialnością, że króluje tu zupełnie inne podejście do dzieci do 12 roku życia.

Proste koncepcje przynoszą ponadprzeciętne rezultaty 
Grupa tenisowa i sparingi w Sopocie 
Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt 
Pierwsze treningi Janka w akademii Ferrera 
Filozofia hiszpańska
Rozsądek, logika i statystyka w tenisie 

Często nie dostrzegamy rozwiązania, które jest tuż przed nami. Podobnie jak umysł ma tendencję do negowania tego, co podpowiada intuicja, tak trenerzy i rodzice szukają wyszukanych rozwiązań, nie bacząc na mierzalne (i zmierzone już dawno) rezultaty.

Hiszpański luz tenisowy. Porównanie polskiego i hiszpańskiego podejścia 
Gdy David „Ferru” Ferrer gra na korcie obok 
W grupie siła! (wideo) 

Subskrybuj

WordPress Theme built by Shufflehound. © 2023. Mały Tenisowy Mistrz. Wszelkie prawa zastrzeżone