Czego wymaga profesjonalny tenis od małych dzieci?

Ile to już razy mieliśmy do czynienia z rodzicami, którzy za wszelką cenę chcieli, żeby ich pociechy były profesjonalnymi tenisistami czy tenisistkami? Zdecydowana większość tych rodziców nie ma zielonego pojęcia, co należy zrobić, żeby dziecko stale rozwijało się i szło w odpowiednim kierunku, niestety. W tym wpisie chcę uświadomić właśnie tych rodziców i dać im… Czytaj dalej Czego wymaga profesjonalny tenis od małych dzieci?

Mały Tenisowy Mistrz – fragment książki

Był piękny, ciepły wieczór 27 maja 2018 roku. Słońce chyliło się już ku zachodowi. Mniej więcej za pół godziny rozpoczynał się finał Ligi Mistrzów, a ja znajdowałem się na korcie w akademii Davida Ferrera wspólnie ze swoimi dziećmi - Jankiem i Kornelią. Nawet przez myśl mi nie przeszło, że finał Ligi Mistrzów może być ważniejszy,… Czytaj dalej Mały Tenisowy Mistrz – fragment książki

Żywienie w tenisie – moja współpraca z profesjonalnym dietetykiem

Temat żywienia w moim rodzinnym domu przewija się od lat, ale tak naprawdę dopiero teraz w wieku 30 lat nie muszę już działać po omacku, jeśli chodzi o żywienie w tenisie. Wspólnie z żoną parę lat temu przeszliśmy na weganizm oraz zachęciliśmy do niego kilka osób, które do tej pory są weganami. Następnie powróciliśmy do… Czytaj dalej Żywienie w tenisie – moja współpraca z profesjonalnym dietetykiem

9 powodów, dla których należy ograniczyć dziecku dostęp do sprzętu elektronicznego

Ostatnio mieliśmy (ja i żona) rozmowę z synkiem o złym wpływie gier w telefonie na jego zdrowie oraz o tym, że jest to strata czasu i że praktycznie niczego się przez to nie uczy. Tak się składa, że wczoraj odbierając synka z przedszkola w materiałach dla rodziców, natknąłem się na wydrukowany artykuł, który dotyczy właśnie dostępu dziecka… Czytaj dalej 9 powodów, dla których należy ograniczyć dziecku dostęp do sprzętu elektronicznego

Dlaczego zacząłem bardziej dbać o własne zdrowie?

Już prawie półtora roku temu w lutym 2015 roku, po raz kolejny rozochociłem się na granie w turniejach, mimo tego, że oficjalnie podjąłem decyzję o zakończeniu przygody z profesjonalnym tenisem parę miesięcy wcześniej. Zaczynało mi być szkoda poprzedniego sezonu, który był najlepszym w mojej karierze (najdalej doszedłem do pozycji nr 1000 w rankingu ATP oraz do… Czytaj dalej Dlaczego zacząłem bardziej dbać o własne zdrowie?