Mały Tenisowy Mistrz – fragment książki

Był piękny, ciepły wieczór 27 maja 2018 roku. Słońce chyliło się już ku zachodowi. Mniej więcej za pół godziny rozpoczynał się finał Ligi Mistrzów, a ja znajdowałem się na korcie w akademii Davida Ferrera wspólnie ze swoimi dziećmi - Jankiem i Kornelią. Nawet przez myśl mi nie przeszło, że finał Ligi Mistrzów może być ważniejszy,… Czytaj dalej Mały Tenisowy Mistrz – fragment książki

Żywienie w tenisie – moja współpraca z profesjonalnym dietetykiem

Temat żywienia w moim rodzinnym domu przewija się od lat, ale tak naprawdę dopiero teraz w wieku 30 lat nie muszę już działać po omacku, jeśli chodzi o żywienie w tenisie. Wspólnie z żoną parę lat temu przeszliśmy na weganizm oraz zachęciliśmy do niego kilka osób, które do tej pory są weganami. Następnie powróciliśmy do… Czytaj dalej Żywienie w tenisie – moja współpraca z profesjonalnym dietetykiem

Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt

W 2003 roku mój tata wyjechał na Półwysep Iberyjski w celu znalezienia bazy treningowej dla mnie i dla mojego brata Pawła. Odwiedził kilka najważniejszych miejsc hiszpańskiego tenisa i idąc za rekomendacją Mariusza Fyrstenberga (trenował u boku JC Ferrero, gdy grał jeszcze w singla) zdecydował, że będziemy trenowali w Equelite JC Ferrero w Villenie.   Spędziłem… Czytaj dalej Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt

TENIS JEST BARDZO DROGI DLA ZWYKŁEJ RODZINY

Kilka tygodni temu pewna bardzo młoda hiszpańska tenisistka postanowiła zakończyć karierę. Miała zaledwie 19 lat. Imię i nazwisko tej osoby nie jest tak naprawdę istotne. Bardziej chodzi o pokazanie i uświadomienie z czym się wiąże wkraczanie w profesjonalny tenis.   Mimo tak młodego wieku powiedziała bardzo jasno i z dużym zdecydowaniem, dlaczego postanowiła nie grać… Czytaj dalej TENIS JEST BARDZO DROGI DLA ZWYKŁEJ RODZINY

11 sekretnych pytań do tenisowego świata

ESPN przeprowadził ankietę wśród 31 anonimowych profesjonalnych tenisistów, zadając 11 pytań na różne tematy: doping, ustawienie meczów oraz inne kwestie powiązane z ATP i WTA. Uważam taką sondę za bardzo interesującą. Możemy zobaczyć trochę od środka jak myślą profesjonalni tenisiści. Poniżej lista pytań, odpowiedzi oraz kilka moich przemyśleń: 1. KTO JEST OBECNIE NAJBARDZIEJ NIEDOCENIANYM ZAWODNIKIEM?… Czytaj dalej 11 sekretnych pytań do tenisowego świata

Duży sukces polskiego trenera

Przez większość mojego czasu koncentruję się na męskim tenisie, chociaż ostatnio miałem dosyć krótki epizod, gdzie współpracowałem z najlepszą Polską juniorką. Można powiedzieć, że damski tenis nie jest mi obcy, a wręcz jestem przekonany o tym, że potrafiłbym nawiązać dobrą relację trener/sparingpartner - zawodniczka WTA. Bez wątpienia taką relację nawiązał mój kolega i jeden z… Czytaj dalej Duży sukces polskiego trenera

25 rzeczy, które możesz kontrolować

Twoje przekonania Twoje nastawienie Twoje myśli Twoja perspektywa Jak uczciwy jesteś Jakich masz znajomych Jakie książki czytasz Jak często trenujesz Rodzaj jedzenia jakie spożywasz Ryzyko jakie podejmujesz Jak interpretujesz różnego rodzaju sytuacje Jak miły jesteś dla innych Jak miły jesteś dla siebie Jak często mówisz "Kocham Cię" Jak często mówisz "Dziękuję" Jak okazujesz swoje emocje… Czytaj dalej 25 rzeczy, które możesz kontrolować

Historia profesjonalnej zawodniczki – odpowiedź na „Dzisiejszą tenisową młodzież”

Muszę przyznać, że wpis „Dzisiejsza tenisowa młodzież” odniósł spory sukces, jak na początki mojego tenisowego bloga. Mam nadzieję, że to dopiero początek i z czasem uda mi się przyciągnąć merytorycznymi treściami, coraz to większe grono czytelników. Wpis ten wyświetlił się prawie 8 tysiącom osób na Facebooku. 18 osób udostępniło ten post i wywiązała się ciekawa… Czytaj dalej Historia profesjonalnej zawodniczki – odpowiedź na „Dzisiejszą tenisową młodzież”

Amator vs Profi – 10 zachowań tenisisty

Poniżej przedstawiam Wam listę 10 zachowań tenisisty. Najpierw zachowanie godne amatora, a później w odpowiedzi w nawiasie zachowanie godne profesjonalisty: Niech trener nie idzie ze mną na trening, bo ja i tak nie będę dobrze grał. (Rozgrzewka o godzinie 8. Pamiętam jak Rafa Nadal miał bodajże 14 lat i przegrał w pierwszej rundzie Futuersa 7/6… Czytaj dalej Amator vs Profi – 10 zachowań tenisisty

Trening z Justine Henin i jej trenerem Carlosem Rodriguez’em

Podobnie jak na treningu z Marią Sharapovą, o którym przeczytacie tutaj, też nie obyło się bez dwóch pocałunków na przywitanie, mimo że Belgowie całują tylko raz. 🙂 Ogólnie zawodnicy i zawodniczki na samym szczycie są bardzo mili i szanują innych, mimo tego, że media czasami doszukują się konfliktów wśród czołowych graczy. Justine była wyjątkowo miła i serdeczna,… Czytaj dalej Trening z Justine Henin i jej trenerem Carlosem Rodriguez’em