Czy „papierek” wytrenuje tenisowego mistrza?

Do dzisiejszego wpisu zainspirował mnie trener Piotr Unierzyski. Sylwetka bardzo dobrze znana w polskim tenisie. Jakoś nie mogłem przejść obok tego obojętnie i postanowiłem podzielić się swoją opinią, z pozycji byłego zawodnika, praktyka, który zrobił parę kursów oraz osoby, która na co dzień mieszka w Hiszpanii i jest blisko zawodników, którzy są w pierwszej setce rankingu… Czytaj dalej Czy „papierek” wytrenuje tenisowego mistrza?

Mały Tenisowy Mistrz – fragment książki

Był piękny, ciepły wieczór 27 maja 2018 roku. Słońce chyliło się już ku zachodowi. Mniej więcej za pół godziny rozpoczynał się finał Ligi Mistrzów, a ja znajdowałem się na korcie w akademii Davida Ferrera wspólnie ze swoimi dziećmi - Jankiem i Kornelią. Nawet przez myśl mi nie przeszło, że finał Ligi Mistrzów może być ważniejszy,… Czytaj dalej Mały Tenisowy Mistrz – fragment książki

Żywienie w tenisie – moja współpraca z profesjonalnym dietetykiem

Temat żywienia w moim rodzinnym domu przewija się od lat, ale tak naprawdę dopiero teraz w wieku 30 lat nie muszę już działać po omacku, jeśli chodzi o żywienie w tenisie. Wspólnie z żoną parę lat temu przeszliśmy na weganizm oraz zachęciliśmy do niego kilka osób, które do tej pory są weganami. Następnie powróciliśmy do… Czytaj dalej Żywienie w tenisie – moja współpraca z profesjonalnym dietetykiem

Po co Ci silna głowa, jeśli nie masz dobrych uderzeń?!

Pomimo, że mój obecny rozkład dnia jest bardzo napięty to regularnie znajduje czas, aby dalej się rozwijać. Moim nawykiem jest naciąganie rakiet i słuchanie jednocześnie motywujących przemówień lub wartościowych wywiadów z ludźmi ze świata tenisa i nie tylko, a następnie w miarę możliwości dzielenie się przemyśleniami na blogu. Ostatnio słuchałem stosunkowo nowy materiał, który został… Czytaj dalej Po co Ci silna głowa, jeśli nie masz dobrych uderzeń?!

Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt

W 2003 roku mój tata wyjechał na Półwysep Iberyjski w celu znalezienia bazy treningowej dla mnie i dla mojego brata Pawła. Odwiedził kilka najważniejszych miejsc hiszpańskiego tenisa i idąc za rekomendacją Mariusza Fyrstenberga (trenował u boku JC Ferrero, gdy grał jeszcze w singla) zdecydował, że będziemy trenowali w Equelite JC Ferrero w Villenie.   Spędziłem… Czytaj dalej Trenuj w jednej z trzech najlepszych akademii w Hiszpanii – nowy projekt

Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.III

Zgodnie z zapowiedzią dzielę się z Wami trzecią częścią wykładu Toniego Nadal’a. Przy poprzednich dwóch częściach spotkałem się z wieloma pochlebnymi komentarzami oraz podziękowaniami za przetłumaczenie. To dodaje skrzydeł, aby nie przestawać i wciąż pracować nad tym, aby blog rozwijał się i żeby zamieszczane treści były wartościowe. Gdy tłumaczę tego typu teksty przy okazji koduję sobie… Czytaj dalej Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.III

Roger Federer nie zagra na Wimbledonie?

Od dzisiejszego poranka krążą plotki, że Roger Federer może nie zagrać w tegorocznym Wimbledonie. Szwajcar był umówiony na godzinę 12:00 z Nishikorim na korcie nr 12. Roger jednak nie pojawił się i Japończyk musiał trenować ze swoim trenerem Michaelem Changiem. Dziennikarze tworzą teraz różnego rodzaju teorie odnośnie prawdopodobnego wycofania się z turnieju Króla Wimbledonu, który… Czytaj dalej Roger Federer nie zagra na Wimbledonie?

Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.II

Zgodnie zapowiedzią zamieszczam dzisiaj kolejną część wykładu wujka Toniego. Mam nadzieję, że pierwsza część Was zainteresowała, a jeśli jeszcze jej nie czytaliście, to możecie zrobić to teraz, klikając tutaj. Muszę przyznać, że słuchałem tego wykładu już wiele, wiele razy, ale za każdym razem gdy do słucham, mam niezły ubaw z anegdot Toniego oraz w niektórych… Czytaj dalej Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.II

Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.I

Podczas naciągania rakiet mam taki zwyczaj, aby słuchać inspirujących historii ludzi sukcesu albo po prostu uczyć się słuchając tenisowych autorytetów. Dzisiaj miałem ochotę wrócić po raz kolejny do długiego przemówienia Toniego Nadal'a. Dał wykład, który trwał grubo ponad godzinę. A wszystko to w ramach madryckiego kongresu z 2012 roku, zorganizowanego przez firmę Telefonica. Jest to… Czytaj dalej Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.I

Zawodnik, który był trenowany jak żołnierz

Czy wpadłbyś na to, że Dominic Thiem o twarzy małego dziecka, wykonywał jedne z najcięższych treningów, jakie mógłby wykonywać zawodnik z tenisowej elity? W końcu nieprzypadkowo dochodzi się do półfinału Roland Garros, wygrywa się 4 turnieje w sezonie, w tym jeden na trawie pokonując samego Rogera Federera, a to jeszcze nie koniec, bo Austriak w… Czytaj dalej Zawodnik, który był trenowany jak żołnierz