Czy Twoje dziecko potrafi przegrywać?

Rzeczywistość jest jaka jest: jak to życiu, czasami się wygrywa, a czasami się przegrywa. To jest całkowicie normalne. Oczywiście chciałoby się, abyśmy częściej odczuwali emocje, które dostarczają nam zwycięstwa. Nikt normalny, świadomie nie chce się przecież czuć źle i nie chce przegrywać. Dlatego też, tak ważne jest, aby nauczyć radzić sobie z przegraną. Co możesz zrobić,… Czytaj dalej Czy Twoje dziecko potrafi przegrywać?

Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.IV

Po prawie trzech tygodniach przerwy, dzielę się z Wami czwartą częścią wykładu Toniego Nadal'a. Przepraszam, że tak długo musieliście czekać, ale jak już dobrze wiecie doszło mi kolejne zajęcie, które wymagało poświęcenia sporej ilości czasu. O moim nowym zajęciu przeczytacie tutaj. Do tego jeszcze przybyło mi paru zawodników, z którymi nawiązałem współpracę. Nie to, żebym… Czytaj dalej Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.IV

Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.III

Zgodnie z zapowiedzią dzielę się z Wami trzecią częścią wykładu Toniego Nadal’a. Przy poprzednich dwóch częściach spotkałem się z wieloma pochlebnymi komentarzami oraz podziękowaniami za przetłumaczenie. To dodaje skrzydeł, aby nie przestawać i wciąż pracować nad tym, aby blog rozwijał się i żeby zamieszczane treści były wartościowe. Gdy tłumaczę tego typu teksty przy okazji koduję sobie… Czytaj dalej Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.III

Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.II

Zgodnie zapowiedzią zamieszczam dzisiaj kolejną część wykładu wujka Toniego. Mam nadzieję, że pierwsza część Was zainteresowała, a jeśli jeszcze jej nie czytaliście, to możecie zrobić to teraz, klikając tutaj. Muszę przyznać, że słuchałem tego wykładu już wiele, wiele razy, ale za każdym razem gdy do słucham, mam niezły ubaw z anegdot Toniego oraz w niektórych… Czytaj dalej Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.II

Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.I

Podczas naciągania rakiet mam taki zwyczaj, aby słuchać inspirujących historii ludzi sukcesu albo po prostu uczyć się słuchając tenisowych autorytetów. Dzisiaj miałem ochotę wrócić po raz kolejny do długiego przemówienia Toniego Nadal'a. Dał wykład, który trwał grubo ponad godzinę. A wszystko to w ramach madryckiego kongresu z 2012 roku, zorganizowanego przez firmę Telefonica. Jest to… Czytaj dalej Wykład Toniego Nadal’a: „Co tak naprawdę się liczy”, cz.I

Zawodnik, który był trenowany jak żołnierz

Czy wpadłbyś na to, że Dominic Thiem o twarzy małego dziecka, wykonywał jedne z najcięższych treningów, jakie mógłby wykonywać zawodnik z tenisowej elity? W końcu nieprzypadkowo dochodzi się do półfinału Roland Garros, wygrywa się 4 turnieje w sezonie, w tym jeden na trawie pokonując samego Rogera Federera, a to jeszcze nie koniec, bo Austriak w… Czytaj dalej Zawodnik, który był trenowany jak żołnierz

Kiedy jest odpowiedni moment na pierwszy turniej tenisowy?

Już dosyć regularnie trenujemy z synkiem w tenisa i już jutro Janek ma okazję, aby zagrać w swoim pierwszym turnieju, który odbędzie się dosyć blisko naszego miejsca zamieszkania. Paru innych znajomych trenerów i rodziców zadało mi następujące pytanie: czy Janek weźmie w nim udział? Temat ten mnie zainteresował i postanowiłem troszeczkę go zgłębić. Tak, więc chodzi… Czytaj dalej Kiedy jest odpowiedni moment na pierwszy turniej tenisowy?

Ojciec, który wie jak przekształcić swoją 7-letnią córkę w kolejną Serenę

Po lekturze artykułu w hiszpański El Mundo, nie mogłem przejść obok tego obojętnie. Postanowiłem przetłumaczyć ten materiał i podzielić się nim z Wami. Uważam, że jest to kolejny bardzo ciekawy temat, który powinien być szerzej dyskutowany. Przeczytajcie i wyróbcie swoje własne zdanie. Brytyjczyk Ray Wood realizuje ponad 100-stronicowy plan, aby przekształcić swoją małą córkę Liv,… Czytaj dalej Ojciec, który wie jak przekształcić swoją 7-letnią córkę w kolejną Serenę

Duży sukces polskiego trenera

Przez większość mojego czasu koncentruję się na męskim tenisie, chociaż ostatnio miałem dosyć krótki epizod, gdzie współpracowałem z najlepszą Polską juniorką. Można powiedzieć, że damski tenis nie jest mi obcy, a wręcz jestem przekonany o tym, że potrafiłbym nawiązać dobrą relację trener/sparingpartner - zawodniczka WTA. Bez wątpienia taką relację nawiązał mój kolega i jeden z… Czytaj dalej Duży sukces polskiego trenera

Moje 10 sposobów na uwolnienie się od stresu

Największą przeszkodą w uwolnieniu naszego potencjału jest zazwyczaj stres. Wielu tenisistów, ale też ogólnie sportowców potrafi bardzo dobrze grać na treningach, ale później nie potrafi przełożyć tego na mecz. Ja też tak miałem wiele razy. Szczególnie wtedy, jak miałem kilkanaście lat. Kompletnie nie radziłem sobie z meczowym stresem. Grałem zbyt często na 20-30 % możliwości.… Czytaj dalej Moje 10 sposobów na uwolnienie się od stresu