Moja rozmowa z Tonim Nadalem
Nadal skończył mecz z Murray’em w Madrycie. Wszyscy opuścili stadion i Toni został sam z Rafą na korcie. Rafael Nadal rozciągał się i poczułem, że to jest idealny moment, żeby do nich podejść i nawiązać z nimi kontakt. Biegła znajomość języka hiszpańskiego przydała się. Toni…
Szacunek i tenis. Czy wciąż idą ze sobą w parze?
Tenis jest piękny, ale coraz częściej dostrzegam jego ciemną stroną, a mianowicie brak szacunku ze strony zawodników w stosunku do trenerów i ogólnie do ludzi. Nie żebym koncentrował się na tym jakoś specjalnie, ale po prostu widać to prawie na każdym turnieju na jaki pojadę. Uważam,…
Czy rzeczywiście musimy się aż tak poświęcać, żeby dobrze grać w tenisa?
Interesujące, ale też pozbawione jakiegokolwiek sensu jest to, że wiele osób powiązanych z tenisem mówi o poświęceniu, a czasami nawet przybierają postawę ofiary mówiąc o tym, jak wiele trzeba zrobić i poświęcić, aby dobrze grać w tenisa. Przychodzi trener do zawodnika i mówi: Bez poświęceń,…
Twoje dziecko potrzebuje Ciebie jako rodzica, nie jako trenera
Sukces tenisisty, ale także każdego sportowca jest praktycznie niemożliwy bez odpowiedniego wsparcia rodziców. Są oni przede wszystkim podporą emocjonalną poza kortem, co jest szczególnie ważne. Rodzice znają bardzo dobrze swoje dziecko, znają jego pragnienia, obawy, jego słabe i mocne strony. Widzą jak dorasta i przez co przechodzi…
Jak zostać „wielkim tenisistą”?
Jak już doskonale wiemy, tenis jest niezwykle wielowymiarową dyscypliną sportu i wiele rzeczy składa się na sukces. Trzeba być bardzo kompletnym zawodnikiem czy też wszechstronnym amatorem, aby osiągać dobre rezultaty, czy to na profesjonalnych turniejach czy na sparingach z Twoim odwiecznym rywalem. Poniżej zamieszczam wskazówki,…
W jakim wieku dziecko powinno zacząć grać w tenisa?
Jest to jedno z najczęściej zadawanych pytań przez rodziców małych dzieci, którzy myślą o tym, żeby wysłać swoje pociechy na tenisa. Rodzice nie są zbyt zachwyceni moją odpowiedzią, kiedy im mówię: „To zależy. Odpowiedni czas na rozpoczęcie przygody z tenisem będzie wtedy, kiedy dziecko będzie…
Zverev: „Mój tata jest jednym z najlepszych trenerów w Tourze”
Zverev przez wielu zawodników jest uważany za przyszłego lidera rankingu, a na turnieju w Barcelonie skończył 19 lat i związku z tym pojawiło się sporo różnego rodzaju porównań z innymi zawodnikami, kiedy mieli tyle lat co on.
Najlepsza akademia tenisowa na świecie?
„Takie wartości jak wysiłek, dyscyplina, uczciwość, koleżeństwo, poświecenie, szacunek, pokora są tożsamością marki Akademii, która jest fundamentem, na którym będzie się opierać edukacja, trening i ogólnie wszechstronne wykształcenie zawodników i zawodniczek. Również porządek jest wartością, której przypisujemy ogromne znaczenie w codziennym życiu w Akademii. Konieczne jest,…
Toni Nadal: „Ludzie są wymagający wobec innych, ale nie wobec siebie”
Ludzie są w stanie widzieć, że ich dziecko robi rzeczy przepiękne, a później to co robi Rafael, 5 na świecie, to nic takiego. To był najbardziej kompletny tydzień, jaki zrealizował Rafael w ostatnim czasie. Myślę, że mamy poziom, aby ponownie wygrać Roland Garros.
Dozwolone od lat 30
Średnia wieku zawodników z pierwszej dziesiątki rankingu ATP, ale także z pierwszej setki i też tych, którzy zdobywają pierwsze punkty ATP zaczyna się regularnie wydłużać od kilku, a może nawet kilkunastu lat. Aktualnie średnia wieku czołowych dziesięciu zawodników przekracza trzydzieści lat. Poniżej średnia wieku zawodników…
Jak wygląda zwykły dzień Juana Carlosa Ferrero?
Wielu zastanawiało się co robi Juan Carlos po zakończeniu swojej kariery. Poniżej opis zwykłego dnia zwycięzcy Roland Garros z 2003 roku i byłego numeru 1 w rankingu: „W trakcie całej mojej kariery oraz po jej zakończeniu udzieliłem wielu wywiadów. Pytali mnie praktycznie o wszystko w różnych…
Co robić, aby być lepszym rodzicem tenisisty
Bardzo ważnym, jak nie najważniejszym elementem w układance rodzice-trener-zawodnik jest ten pierwszy, czyli rodzice. Od nich tak naprawdę wszystko się zaczyna. To oni zazwyczaj decydują o tym czy dziecko będzie grało w tenisa. Nie oszukujmy się, dziecko nie wie jeszcze co tak naprawdę lubi w…
Czy dzieci najlepszych tenisistów pójdą w ślady tatusiów?
Syn Novaka Djokovica ma na imię Stefan i nie ma jeszcze dwóch lat i już wie co to znaczy trzymać rakietę stojąc na korcie centralnym w Montecarlo Country Club. Już na wstępie ma ogromną przewagę nad innymi dziećmi, którzy stawiają swoje pierwsze tenisowe kroki. Poniżej…
10 najważniejszych czynności ludzi sukcesu
Zainspirowałem się do tego wpisu przeglądając Facebooka, gdzie natrafiłem na post jednego z najlepszych trenerów sportowych, który napisał o 20 rzeczach, jakie robią ludzie sukcesu. Postanowiłem m.in. na podstawie tej listy zapisać 10 najważniejszych rzeczy i dodać swoje 5 groszy. Warto sobie odświeżyć co należy…
Djokovic, Federer, Murray i Nishikori o psychice w tenisie
Jak dobrze wiemy psychika w tenisie odgrywa najważniejszą rolę. Poniżej przeczytacie wypowiedzi najlepszych tenisistów o sile mentalnej w kluczowych momentach w meczu. Andy Murray, druga rakieta świata uważa, że wielcy zawodnicy grają swój najlepszy tenis w najważniejszych momentach: Są punkty, które są…
Dzień z życia 5-letniego „sportowca”
Kolejny dzień „treningów” za nami. No właściwe to gier i zabaw. Wczoraj było ostro – ponad godzina ze mną i godzina zajęć z piłki nożnej w grupie. Wcześniej jeszcze przedszkole od 9 do 16, gdzie też były zajęcia ruchowe. Ze mną było przede wszystkim rzucanie…
Trening z 5 latkiem
Wczoraj miałem trening z synkiem i mam ochotę podzielić się z Wami swoimi przemyśleniami. Nasz „trening” to za dużo powiedziane, chociaż Jankowi nazwa ta już się utrwaliła, ponieważ jeszcze niedawno była niezwykle często używana u nas w domu. Janek często pytał się mamy: gdzie jest…
Niezwykła historia Andy Murray – notatki i cytaty
Moja mama, mój pierwszy trener, może wam powiedzieć, że kiedy zaczynałem grać w tenisa, uważała mnie za beztalencie. Spędzała długie godziny, rzucając mi piłkę, którą miałem odbijać, a ja – jak twierdzi – wciąż chybiałem, podczas gdy mój brat Jamie potrafił to robić od początku….
6 cennych wskazówek zalecanych podczas pracy z dziećmi na korcie
Światowej klasy trener Allistar McCaw na łamach portali społecznościowych, w swoich szkoleniach oraz na blogach tenisowych udostępnia wiele wartościowych treści. Jak na przykład te 6 wskazówek zalecanych podczas pracy z dziećmi. Staraj się utrzymać ich uwagę – zrób tak, żeby było interesująco i ciekawie…
Telefon, telewizor czy tenis?
Jestem trenerem tenisa i mam 5-letniego synka. Wiele osób zadaje mi pytanie: czy Twój syn też będzie grał w tenisa? Jak do tej pory odpowiadałem, że nie wiem, że zobaczymy czy ma predyspozycje, czy będzie mu się chciało, że nic na siłę itd. Mówiłem, że…
Jak rozwijać odpowiedzialność i niezależność u młodych graczy?
Tematy związane z dzisiejszą tenisową młodzieżą cieszą się dużym zainteresowaniem, ponieważ wyraźnie żyjemy w takich czasach, gdzie w moim odczuciu trenerzy i rodzice nie do końca sobie radzą z młodymi adeptami białego sportu. Dlatego też powstał pomysł na wpis, aby trochę ułatwić pracę zarówno zawodnikom,…
Tato! Proszę! Daj mi się nauczyć na własnych błędach!
Przeglądając Facebooka w poszukiwaniu wartościowych treści natknąłem się na bardzo ciekawy post użytkownika Tennis4Kids. Wpis ten był w języku hiszpańskim, ale tak mnie poruszył, że uznałem, że muszę go przetłumaczyć i podzielić się nim z Wami. Oto on: „Tato, nie zawsze musisz za mną chodzić….
Historia profesjonalnej zawodniczki – odpowiedź na „Dzisiejszą tenisową młodzież”
Muszę przyznać, że wpis „Dzisiejsza tenisowa młodzież” odniósł spory sukces, jak na początki mojego tenisowego bloga. Mam nadzieję, że to dopiero początek i z czasem uda mi się przyciągnąć merytorycznymi treściami, coraz to większe grono czytelników. Wpis ten wyświetlił się prawie 8 tysiącom osób na…
Amator vs Profi – 10 zachowań tenisisty
Poniżej przedstawiam Wam listę 10 zachowań tenisisty. Najpierw zachowanie godne amatora, a później w odpowiedzi w nawiasie zachowanie godne profesjonalisty: Niech trener nie idzie ze mną na trening, bo ja i tak nie będę dobrze grał. (Rozgrzewka o godzinie 8. Pamiętam jak Rafa Nadal miał…
Dzisiejsza tenisowa młodzież
Turniej międzynarodowy na kilka godzin lotu od domu, który już niebawem ma się rozpocząć. Siedzi dwóch trenerów na trybunach i oglądają jak trenują ich podopieczni. Postanowili usiąść trochę dalej od kortu, żeby zobaczyć jak zawodnicy będą się zachowywali sami na korcie, jak trenerzy nie będą…
Jak zostałem sparingpartnerem nr 1 ATP?
Największą gwiazdą tego prestiżowego turnieju w 2003 roku, który był rozgrywany na sopockich kortach był niewątpliwe Juan Carlos Ferrero. Był świeżo upieczonym zwycięzcą turnieju wielkoszlemowego Roland Garros oraz numerem 1 w rankingu ATP. Byłem jego sparingpartnerem przez te kilka dni turnieju. Byłem zawodnikiem jego akademii…
Mój partner deblowy – Roberto Bautista-Agut
Na turnieju ITF do lat 18 we Włoszech w mieście Florencja w 2005 roku miałem możliwość zagrania w parze w grze podwójnej z Robertem Bautistą-Agutem (aktualnie 17 zawodnik na świecie). Niestety za długo ze sobą nie pograliśmy, ponieważ w pierwszym meczu otrzymaliśmy walkowera, a w drugim meczu musieliśmy poddać…
Treningi i sparingi z Guillermo Garcia-Lopezem
Na stałe w akademii Ferrero, w której trenowałem przez ponad 3 lata, prawie od początku swojej profesjonalnej kariery trenował Guillermo Garcia-Lopez (obecnie 26 zawodnik rankingu ATP). Zawodnik ten w momencie jak przyjechałem do Equelite w 2002 roku był w okolicach 500 miejsca na liście ATP (akurat w…
Trening z Justine Henin i jej trenerem Carlosem Rodriguez’em
Podobnie jak na treningu z Marią Sharapovą, o którym przeczytacie tutaj, też nie obyło się bez dwóch pocałunków na przywitanie, mimo że Belgowie całują tylko raz. 🙂 Ogólnie zawodnicy i zawodniczki na samym szczycie są bardzo mili i szanują innych, mimo tego, że media czasami doszukują się…
Moje dzieci wiedzą, że nie akceptuję niedbalstwa…
Z Dinarą Safiną trenowałem w 2003 roku w akademii Equelite JC Ferrero, gdzie spędziłem w sumie ponad 3 lata z przerwami od 2002 do 2005 roku. Safina była wtedy sklasyfikowana w okolicach 50 miejsca na liście WTA. Dopiero była w drodze na szczyt, który osiągnęła sześć lat później, nie…
